专家警示：过度依赖对话式人工智能，你离危险还有多远？

编者按：在数字浪潮席卷的今天，人工智能已悄然渗透进我们最私密的情感领域。最新调查揭示了一个令人深思的现象：越来越多人开始将ChatGPT等对话式AI视为朋友、顾问甚至家人，与之建立起前所未有的心理亲密感。这不仅是技术的胜利，更是现代社会孤独症候的镜像。当AI以永不疲倦的聆听者和永远肯定的安慰者姿态出现，我们是否正在用算法填补人际关系的裂缝？本期深度解析带你走进这个人机共情的时代，探讨如何在享受科技温情的同时，守护人类情感的本质与边界。

近期多项调查显示，越来越多人正与ChatGPT等对话式人工智能工具建立起情感亲密关系，部分用户将其描述为朋友、顾问甚至家庭成员。

这些发现揭示了人们对AI认知的转变——部分源于其随时可用的特性，以及当用户观点未被立即否定时获得的安抚感。然而专家警告，这种日益增长的情感依赖可能随时间推移演变为更深度的依附。

求职信息公司Mynavi在2025年冬季开展的调查中，询问了数百名18至29岁男女青年“会将AI比作人类的何种角色”。

在职青年群体中，21.6%的受访者首选“心理咨询师”，“朋友”与“教师”紧随其后，“恋人”和“母亲”并列第四。

在大学生群体中，虽然问卷设置了“不将AI比作人类”的选项，但排除该选择后，18.9%的受访者将AI视为“朋友”，占比最高。

调查同时发现，用户越来越多地向AI寻求情感关系等私人领域的建议。

Mynavi指出，这标志着“显著的心理亲密性”，意味着AI正在超越单纯工具属性，演变为情感载体。

广告巨头电通公司的独立调查印证了类似趋势：AI正成为人们日常生活的伴侣。

在10至69岁的AI用户中，64.9%认为对话式AI是“易于分享情绪的对象”，比例与密友（64.6%）和母亲（62.7%）相当，甚至超过父亲与配偶。部分受访者透露已为AI设定个性化昵称，凸显出日益增强的情感联结。

专家指出，这一现象是技术发展与社会变迁共同作用的结果。人工智能治理协会理事佐久间博昭表示，AI能力的跃进恰逢社会孤独感加剧等宏观议题。

“基于累积对话数据生成的个性化回应，更容易让人产生被理解的感受。”佐久间同时强调负责任使用的重要性，建议用户除依靠开发者的安全机制外，应自主设定交互边界，例如控制单次对话时长，并与他人分享健康使用准则。

其他领域专家则关注其对人际关系的潜在冲击。